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职场心理 】 2019-12-28 09:34

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摘要:

01再艰难,也别总是抱怨“心情无病”林清玄在散文集《常想一二,不思八九》中写过一个故事。一次,有位老友找到林清玄。因为人到中年,方方面面都有些糟心事,就想林清玄能送他几个字宽慰一下。林清玄斟酌了许久,

  01

  再艰难,也别总是抱怨

  “心情无病”

  林清玄在散文集《常想一二,不思八九》中写过一个故事。

  一次,有位老友找到林清玄。因为人到中年,方方面面都有些糟心事,就想林清玄能送他几个字宽慰一下。

  林清玄斟酌了许久,写下四个字:常想一二。

  老友问他?#25105;?他说:

  常言道,人生不如意事十之八九,但是扣除了八九成的不如意,至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。

  我们如果要过快乐人生,就要常常想那一二成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,不致被八九的不如意所打倒了。

  成年人的世界,没有过不去的事情,只有过不去的心情。

  经历过各种各样?#38590;?#25321;,会面临各种各样?#38590;?#21147;,你或许无法避免情绪的波动起伏,但请不要时时处处抱怨得人人都知道。

  成年人的世界,?#24605;?#20851;系复杂。但无论别人夸你还是损你、?#19981;?#20320;还是讨厌你,都没那么重要。别人对你的看法,终归只是?#24944;?#24847;见。 善意的批评就接受,糟心话别往心里去。与其把坏心情带在身边,伤人?#24605;海?#19981;如少说话多做事、少抱怨多乐观,这才是最好的人生破局之道。

  02

  再失落,也别忘记向上

  “灵魂无病”

  有这样一句话:

  一个人最大的魅力就在于能享受命运的馈赠,也能承担命运的打击,无论好的坏的,都能化作向上的动力,变成生命里的风景。

  这样的人,必定是灵魂丰盈的人。而灵魂之病,正是病于失去希望,沉于世俗,忘记向上。

  人生一?#26041;?#21462;,我们免不了迷茫,免不了无措。

  一个人迷茫时,会担心自己的前程,害怕将来的自己一事无成,害怕身边的人都在奋斗而唯独自?#22909;?#33579;了,像是掉队孤单的小鸟。

  但害怕又能解决什?#27425;?#39064;呢?也许现在放弃是一种解脱,但你若失去希望,忘记向上,成功就永?#29420;?#20320;远去。迷茫时,不如多想想:比你优秀的人比你更?#20248;?#21147;。

  迷茫时的唯一解决之道,就是冷静自己的心,不要畏惧前方。你可以试着回头看看曾经的自?#28023;?#26080;论多艰难的境况都披荆?#37117;?#30340;过来了,还有什么坎是过不去的呢?再失落,也不要忘记向上。

  陈果说过:

  老是生理的退化,机能的丧失。衰是精神的萎败。

  无论到什么年纪,我们都应该努力寻找一?#19978;?#19978;的力量。不?#20248;常?#19981;孤独,不为自己惋惜……精神上的不衰败,是对自己一生不?#25509;?#30340;交代。

  在人生的道路上,不可能每个人都是拔尖的,但不管到什么时候,希望你始终让自己保持努力上坡的劲头。走一步有一步的成长,这才不枉此生。

  03

  再忙?#25285;?#20063;别忽视健康

  “身体无病”

  有人说,人生在世总要被比来比去,20岁比学历、30岁比能力、40岁比阅历、50岁比财力、60岁比体力、70岁比病历……

  归根结底,身体才是最重要的。

  贾平凹是中国文坛上出了名的“老病号?#20445;?#29992;他自己的?#20843;担骸?#25105;三十多岁的时候得了肝炎,一直病蔫蔫的近二十年。”

  后来他的身体康复了,便不住地提醒自?#28023;?/p>

  我真是害怕身子太糟糕了,往后再不敢熬夜了,吃饭要讲究。

  级别工资还能不能高不在意了,小心着不能让血压血脂高。

  业绩突出不突出已无所谓了,注意?#23548;?#30424;的突出。

  因为年轻的缘故,很多人以为生命无比旺盛,于是暴饮暴?#22330;?#36830;日地熬夜,肆意挥霍自己的身体,?#36335;?#20581;?#24471;?#26377;限额;直到突然大病一场,才恍然大悟:青春可以挥霍,身体却不可以。

  不久之前,38岁的主持人华少也在另一档访谈节目中自曝曾血管破裂,一次吐血500cc。

  在此之前,他经常超负荷工作,饮酒无度,通宵熬夜。当时他吓坏了,别说事业发展了,如果他倒下了,家人?#36855;?#20040;办?于是他开?#32426;?#19979;决心,减肥,健身,调整工作状态。

  哲学大师斯宾诺莎有一句名言:“保持健康是做人的责任。”

  现在的你,可能已经有了一份不错的事业,一个幸福的大家庭。

  所以,健康很贵,请别挥霍。

  人生的破产往往不是败于财富,而是败给了健康。

  身体无痛

  心情无忧

  灵魂无恙

  这该是我们每个人都追求的幸福。


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